Yaz mevsiminde artan sıcaklıkların yaşlı bireylerde sıvı kaybı riskini artırdığına dikkat çeken Dr. Ertürk, ilerleyen yaşla birlikte vücuttaki su oranının azalması, susama hissinin zayıflaması ve böbrek fonksiyonlarında meydana gelen değişiklikler nedeniyle yaşlıların susuz kalmaya daha yatkın hale geldiğini ifade etti. Özellikle yatağa bağımlı hastalarda sıvı alımının bakım verenler tarafından düzenli olarak takip edilmesinin büyük önem taşıdığını vurguladı.
Günlük sıvı ihtiyacının genel olarak kilogram başına yaklaşık 30 mililitre olarak hesaplanabileceğini belirten Dr. Ertürk, ortalama bir yetişkinin günlük 1,5 ila 2 litre sıvı tüketmesini önerdi. Kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği veya hekim tarafından sıvı kısıtlaması önerilen hastalarda ise tüketilecek sıvı miktarının kişiye özel planlanması gerektiğini belirten Ertürk, yaz aylarında terleme ile artan sıvı kaybının da günlük ihtiyaca eklenmesi gerektiğini söyledi.
PEG (Perkütan Endoskopik Gastrostomi) yoluyla beslenen hastalara yönelik de önemli bilgiler paylaşan Dr. Ertürk, enteral beslenme ürünlerinin tek başına günlük sıvı ihtiyacını karşılamadığını ifade etti. Beslenme öncesi ve sonrasında, ayrıca ilaç uygulamalarının ardından uygun miktarda su verilmesinin hem vücudun sıvı dengesini koruduğunu hem de tüp tıkanıklıklarını önlemeye yardımcı olduğunu kaydetti. Beslenme sırasında aspirasyon riskini azaltmak amacıyla hastanın 30-45 derece yarı oturur pozisyonda tutulmasının da önemli olduğunu dile getirdi.
Dr. Ertürk, ağız kuruluğu, idrar renginde koyulaşma, idrar miktarında azalma, halsizlik, kafa karışıklığı, uyku halinin artması, tansiyon düşüklüğü ve nabız yükselmesinin sıvı eksikliğinin önemli belirtileri arasında yer aldığını söyledi. Ödem, nefes darlığı ve ani kilo artışının ise aşırı sıvı yüklenmesine işaret edebileceğini belirtti.
Bakım verenlere de tavsiyelerde bulunan Dr. Ertürk, günlük sıvı tüketiminin kayıt altına alınmasını, sıvı alımının gün içine dengeli şekilde dağıtılmasını ve yoğurt, çorba gibi sıvı içeriği yüksek besinlerin günlük sıvı hesabına dahil edilmesini önerdi. Günün en sıcak saatlerinde yaşam alanlarının serin tutulması, yatağa bağımlı bireylerin mevsime uygun kıyafetlerle rahat ettirilmesi ve günlük bakım uygulamalarının aksatılmaması gerektiğini ifade etti.
